여러분의 몸 상태에 따라 필요한 영양제를 섭취하는 것은 건강을 유지하는 중요한 방법입니다. 오늘은 각기 다른 상황에 맞는 영양제를 추천드리겠습니다.1. 피로와 에너지 부족이 느껴질 때비타민 B군피로 회복에 중요한 역할을 합니다. 에너지 대사에 필수적인 비타민으로, 체내 에너지를 빠르게 공급해줍니다.철분철분 부족은 피로감을 초래할 수 있습니다. 특히 여성이 더 자주 겪는 문제이므로 철분 보충이 필요할 수 있습니다.코엔자임 Q10세포의 에너지 생산을 도와주는 항산화제입니다. 피로감을 줄이고 체력 회복에 효과적입니다.2. 면역력 강화가 필요할 때비타민 C면역력 증진에 필수적인 영양제입니다. 감기 예방과 빠른 회복에 도움을 줍니다.비타민 D비타민 D는 면역 세포의 기능을 높이고, 겨울철 햇빛 부족 시 보충이 필..
